HET VERMOGEN OM TE VERANDEREN
ZIT BINNEN IN JE
Verander de manier waarop je naar dingen kijkt
en de dingen waar je naar kijkt zullen veranderen.
LE(E)F - Leef met lef!
Een transformerende training voor wie klaar is om
oude patronen los te laten en voluit te leven.​
Voel je je moe, gestresst of geleefd? Zit je hoofd vol en je batterij leeg?
LE(E)F is een training die jou mentaal én fysiek sterker maakt. Je leert signalen van stress vroegtijdig herkennen en krijgt praktische tools om je balans, grenzen en energie te bewaken — nog vóór het richting burn-out gaat.
Zo werk je aan duurzaam welzijn en versterk je jezelf van binnenuit.
Het kan anders. Meer rust. Meer energie. Meer jij.
In de LE(E)F-training ontwikkel je praktische tools voor meer kracht en levenslust. De training start met een persoonlijke intake, waarin we samen ontdekken wat jij nodig hebt om je energie te herstellen en te versterken.
Tijdens de training neem ik je mee op de reis van stress naar rust. Ik deel direct toepasbare oefeningen en doorleefde inzichten om meer welzijn en vitaliteit in je leven te creëren.
Nieuwsgierig?
​
Zet de eerste stap. Je staat dichter bij verandering dan je denkt.
F.png)
FLOW is een staat van zijn waarin je het verleden loslaat en volledig aanwezig bent in het moment.
Onze overlevingshersenen willen juist vasthouden en controleren – en precies dat veroorzaakt stress.
Maar de levensstroom laat zich niet controleren.
Wat je wél kunt, is leren hoe je ermee meebeweegt.
Wie veel ‘reactieve bagage’ meedraagt, heeft vaak minder toegang tot levensenergie en inspiratie.
Loslaten is geen kwestie van doen, maar van toelaten.
Zoals ademhalen: spontaan, moeiteloos, natuurlijk.
CEO2 - Leiderschap van binnenuit
Gun jezelf ademruimte en bereik meer met minder weerstand​​
Ben jij een toekomstgerichte ondernemer, directeur of manager die meer wil bereiken met minder stress? Een CEO2 - training biedt je de ruimte om op adem te komen, uit te zoomen en nieuwe inzichten, energie en inspiratie op te doen. Dit programma is voor leiders die geloven dat persoonlijke groei en (zelf)bewustzijn de sleutel zijn tot zowel hun eigen succes als dat van hun organisatie.
​​Het CEO2 - programma helpt je lichaam, geest en energie in balans te brengen, zodat je met minder weerstand meer kunt bereiken. Door ademhaling, beweging en bewustzijn te combineren, leer je jezelf op een dieper niveau te begrijpen en te vernieuwen. Dit zorgt voor helderheid, focus en nieuwe energie – zowel voor jou als voor je team.
welkom in De ademloods
De Ademloods is onze rustgevende en inspirerende locatie. Deze oude timmerwerkplaats hebben we omgebouwd tot een rustige plek die uitnodigt tot verstilling en ontspanning – een ideale omgeving om tot jezelf te komen.
​
Naast onze eigen sessies stellen we de Ademloods ook beschikbaar voor externe evenementen. Of je nu op zoek bent naar een workshop, lezing of vergaderlocatie, wij bieden graag de ruimte voor jouw evenement.
​
Voel je welkom in de Ademloods!
Vanuit doorleefde inzichten begeleid ik je graag naar een bewuster, krachtiger en energieker leven.
Wat je vandaag denkt, voelt en gelooft, vormt de ervaring van morgen.
In de hectiek van het dagelijks leven is het makkelijk om jezelf kwijt te raken.
De Ademloods is ontstaan als een plek om te vertragen, op adem te komen en écht stil te staan.
Gun jezelf de ruimte om te ontdekken, te doorvoelen en in beweging te komen — om zo de rust in jezelf te vinden.
Met stilte, ademhaling en lichaamswerk breng je lichaam, geest en energie opnieuw in balans.
Ik ben er om jouw innerlijk vonkje aan te wakkeren.
​
Dolf
LEEF met lef. vind rust in jezelf
